順風満帆

特に何も無い一日でした。

--今日の朝食--
パン×2.5、コーヒー

--今日の昼食--
チキンカツ、ハンバーグ、サラダ、五穀米

--今日の夕食-
アイス、煎餅

今日の体重測定結果
本日72.6kg
前日比+0.2kg

今月最初(1日)の体重
74.1kg
先月最初(1日)の体重
72.7kg

特に何も無い一日でした。

--今日の朝食--
パン×2.5、コーヒー

--今日の昼食--
まぐろ＆ネギトロ丼

--今日の夕食-
アイス、ロールケーキ

今日の体重測定結果
本日72.42kg
前日比+0.2kg

今月最初(1日)の体重
74.1kg
先月最初(1日)の体重
72.7kg

特に何も無い一日でした。

--今日の朝食--
パン×2.5、コーヒー

--今日の昼食--
ビビン麺

--今日の夕食-
月餅、アイス

今日の体重測定結果
本日72.2kg
前日比-1.0kg

今月最初(1日)の体重
74.1kg
先月最初(1日)の体重
72.7kg

特に何も無い一日でした。

--今日の朝食--
パン×2.5、コーヒー

--今日の昼食--
カツカレー、煮玉子、サラダ

--今日の夕食-
アイス、煎餅

今日の体重測定結果
本日73.2kg
前日比+0.5kg

今月最初(1日)の体重
74.1kg
先月最初(1日)の体重
72.7kg

特に何も無い一日でした。

--今日の朝食--
パン×2.5、コーヒー

--今日の昼食--
カップそば、サラダ、蒸しパン

--今日の夕食-
アイス、煎餅、クッキー

今日の体重測定結果
本日72.7kg
前日比-1.4kg

今月最初(1日)の体重
74.1kg
先月最初(1日)の体重
72.7kg